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肌肉燃烧脂肪的秘密武器
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康和健身。然而，面对日益增长的体重和脂肪，很多人感到无从下手。其实，要想有效减脂，关键在于找到燃烧脂肪的秘密武器。今天，就让我们一起揭开这个秘密，探寻如何利用肌肉成为燃烧脂肪的秘密武器。 我们要明白一个道理：肌肉是消耗脂肪的“发动机”。在运动过程中，肌...