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血糖高人群的养生良方：茶叶水，真的可以喝吗？
茶叶，作为一种古老的饮品，自古以来就被人们视为养生保健的佳品。其中，绿茶、红茶、乌龙茶等都是大家所熟知的茶类。而近年来，有关茶叶水对血糖高人群的养生作用引发了广泛的关注。那么，血糖高人群真的可以喝茶叶水吗？本文将为您揭秘。 茶叶水中的茶多酚具有降低血糖的作用。茶多酚是一种天然的多酚类化合物，具有抗...