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肌肉体质揭秘：看一眼就知你的潜力！(肌肉体质是什么)
在现代社会，健身已经成为许多人追求健康生活方式的一部分。而肌肉体质，作为衡量一个人身体素质的重要指标，往往与个人的潜力紧密相连。那么，如何通过观察一个人的肌肉体质，来判断他的潜力呢？接下来，就让我们一起来揭秘肌肉体质的奥秘。 我们需要了解肌肉体质的基本构成。人体肌肉分为三种：红肌、白肌和混合肌。红...