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经期喝茶禁忌大揭秘！大姨妈期间喝哪种茶叶茶最养生？
月经期间，女性的身体会经历一系列的变化，如激素水平波动、体温上升、情绪波动等。在这个过程中，饮食和生活方式的调整对于保持身体健康和缓解不适至关重要。其中，茶作为我国的传统饮品，因其丰富的营养价值和多样的功效，受到许多人的喜爱。然而，并非所有茶叶都适合经期饮用，以下就为大家揭秘经期喝茶的禁忌，并推荐几...