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低卡秘籍！凉拌毛豆热量揭秘，让你轻松享瘦(凉拌毛豆热量高不高)
炎炎夏日，清凉解暑的凉拌菜成了餐桌上的常客。毛豆作为其中的一员，既美味又健康，更是减肥人士的心头好。那么，凉拌毛豆究竟热量几何？今天，就让我们一起揭开这个低卡秘籍，让你轻松享瘦！ 毛豆，又称黄豆芽，是我国传统的豆类作物之一。它富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。在众多豆类中，...